อาหารลดน้ำหนัก แคลอรีต่ำ ไฟเบอร์สูง

การกินอาหารลดน้ำหนักที่ให้ผลดีต่อการบำรุงสุขภาพด้วยนั้น เราจะต้องคัดสรรเป็นอย่างดี ซึ่งอาหารลดน้ำหนักเหล่านี้ก็มาทั้งผักและผลไม้ โดยเป็นอาหารลดน้ำหนักที่มีไฟเบอร์สูง กินแล้วจะทำให้อิ่มท้องง่าย อิ่มนานและมีแคลอรีต่ำ ซึ่งไม่ทำให้อ้วน จะมีอาหารใดบ้างนั้น มาดูกันเลย ข้าวโพดต้ม […] continue reading »

พิจารณาขึ้นทะเบียนฟาร์ม หยุดปัญหาราคาหมูตกต่ำ

พิจารณาการจดทะเบียนฟาร์มสุกรให้เป็นภาคบังคับ เพื่อให้การบริหารจัดการอุตสาหกรรมหมูมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น เป็นเวลากว่า 8 เดือนแล้ว ที่ราคาหมูไทยตกต่ำอย่างต่อเนื่อง ส่วนหนึ่งมาจากอุตสาหกรรมยังไม่มีการรวบรวมขนาดการผลิตของผู้ประกอบการได้ทั้งระบบ จากจำนวนผู้เลี้ยงทั้งอุตสาหกรรมที่มีอยู่ประมาณ 195,000 ราย มีผลผลิตหมูขุนออกสู่ตลาดวันละ 45,000-50,000 ตัว […] continue reading »

วิกฤตโรคหัวใจ ปลอดภัยทั่วไทย

โรงพยาบาลตรัง ร่วมกับสถาบันโรคทรวงอก จัดการการประชุมวิชาการสัญจร เขต 11 , 12 ในโครงการ “วิกฤตโรคหัวใจ ปลอดภัยทั่วไทย (Save Thais from Heart Diseases)” เพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยโรคหัวใจให้มีอัตราการเสียชีวิตลดลง ที่ห้องประชุมโรงพยาบาลตรัง พญ.จิรวรรณ อารยะพงษ์ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลตรัง เป็นประธานในการประชุมวิชาการสัญจร เขต 11 , 12 ในโครงการ “วิกฤตโรคหัวใจ ปลอดภัยทั่วไทย […] continue reading »

ร้อนนี้ ระวังน้ำแข็งไม่สะอาด อาหารบูด

กรมควบคุมโรค เตือนประชาชนระวังกินน้ำแข็งที่ไม่สะอาด เหตุจากการปนเปื้อนของเชื้อโรคและสภาพอากาศที่ร้อน ทำให้อาหารจะบูดเสียง่าย แนะนำให้ประชาชนใช้มาตรการ “กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ” หลีกเลี่ยง 10 เมนูเสี่ยง หลังปีนี้พบผู้ป่วยมากกว่า 2 หมื่นรายแล้ว จากสภาพอากาศที่เริ่มร้อนขึ้นในช่วงนี้ เหมาะแก่การเจริญเติบโตและเพิ่มจำนวนของเชื้อโรคหลายชนิด ซึ่งอากาศที่ร้อนแบบนี้ยังทำให้อาหารบูดเสียได้ง่ายกว่าปกติ […] continue reading »

การจัดฟัน ควรจะต้องระมัดระวังในเรื่องใดบ้าง

การรักษาต่างๆไม่ว่าในทางการแพทย์หรือทางทันตกรรม ย่อมมีปัจจัยเสี่ยงและข้อจำกัดด้วยกันทั้งสิ้น ดังนั้นก่อนตัดสินใจรับการรักษา ผู้ป่วยจึงควรรับทราบและพิจารณาผลเสียต่างๆที่อาจเกิดขึ้นดังต่อไปนี้ การเกิดฟันผุ โรคเหงือก และการเกิดจุดด่างขาว(decalcification)บนผิวเคลือบฟัน ผลเหล่านี้จะเกิดในกรณีที่ผู้ป่วยรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลมากเกินไป และ/หรือไม่ทำความสะอาดฟันอย่างถูกวิธีและอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งปัญหานี้ก็เกิดขึ้นได้ตามปกติแม้จะไม่ได้รับการจัดฟัน แต่การจัดฟันก็จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวได้มากขึ้น […] continue reading »

ยาต้านพิษ ช่วยคนไข้กว่า2.7หมื่นราย

ปัญหาการเข้าถึงยาเป็นหนึ่งในอุปสรรคสำคัญที่ผู้ป่วยเข้าไม่ถึงการรักษา โดยเฉพาะกลุ่มผู้ป่วยได้รับพิษที่ต้องได้รับยารักษาภายในเวลาที่จำกัด แต่ยาต้านพิษเหล่านี้มักเป็นยากำพร้า มีอัตราการใช้ต่ำมากจนส่งผลต่อการผลิตยาและเกิดปัญหาขาดแคลนยา ซึ่งไม่มียาอื่นนำมาใช้ทดแทนได้ ปัญหาการเข้าถึงยาเป็นหนึ่งในอุปสรรคสำคัญที่ผู้ป่วยเข้าไม่ถึงการรักษา โดยเฉพาะกลุ่มผู้ป่วยได้รับพิษที่ต้องได้รับยารักษาภายในเวลาที่จำกัด […] continue reading »

สิ่งสำคัญที่ผู้จัดฟันต้องเตรียมความพร้อมก่อนการจัดฟันนั้นมีข้อกำหนดหลากหลายประการ

–การเตรียมความพร้อมทางด้านสุขภาพและโรคประจำตัว โดยผู้ที่ต้องการจัดฟันควรมีสุขภาพดี ไม่มีโรคติดต่อหรือมีโรคประจำตัวที่ทำให้เกิดปัญหาต่อการจัดฟัน หรือในผู้ที่บางรายที่เสี่ยงต่อการเกิดเลือดออกได้ง่าย หรือการรับประทานยาละลายลิ่มเลือดที่ส่งผลต่อการเกิดเลือดออกได้ง่ายระหว่างการจัดฟันควรแจ้งทันตแพทย์ นอกจากนี้ควรมีการแจ้งรายละเอียดในการเเพ้ยาให้แพทย์ทราบ รวมทั้งอันตรายและการบาดเจ็บที่ผ่านมาจากความผิดปกติของใบหน้า บริเวณที่มีกระดูกหักที่ใบหน้า ไม่ว่าจะเป็นกราม กระดูก […] continue reading »

สภาทันตแพทย์ชี้จัดฟันแฟชั่น ลามเป็นอุดฟันเถื่อน

อุปนายกสภาทันตแพทย์ ย้ำ ธุรกิจจัดฟันแฟชั่นไม่ตายง่ายๆ ระบุตอนนี้เริ่มลามเป็น ‘อุดฟันเถื่อน’ สุดอันตราย คนทำไม่ใช่หมอ แนะประชาชนควรมีวิจารณญาณ นายธงชัย วชิรโรจน์ไพศาลกุล อุปนายกสภาทันตแพทย์ เปิดเผยกับทีมข่าวไทยรัฐออนไลน์ว่า การจัดฟันแฟชั่นเป็นสิ่งผิดกฎหมายอย่างแน่นอน แรกสุดคือ วัสดุอุปกรณ์ที่ใช้มีอันตรายอย่างลวด เพราะจากการสุ่มตรวจพบโลหะหนัก เป็นอันตรายต่อคนใส่ […] continue reading »

งานสัปดาห์วันมะเร็งโลก

คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล โดย สถานวิทยามะเร็งศิริราช จัดงานสัปดาห์วันมะเร็งโลก “รู้เร็ว หายไป รักษาได้โรคมะเร็ง” ระหว่างวันที่ 5-9 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา 09.00 – 15.00 น. ณ ศาลาศิริราช ๑๐๐ ปี รพ.ศิริราช เพื่อส่งเสริมให้ความรู้เกี่ยวกับโรคมะเร็งชนิดต่าง ๆ ให้เกิดการตระหนัก ตื่นตัวในการดูแลตนเอง และมีส่วนร่วมในการค้นหาและรักษามะเร็งตั้งแต่ระยะเริ่มต้น […] continue reading »